Books in the “Биохакинг” bookshelf created by Yaroslava Bazanova

Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Молодость навсегда: Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье

Энергия — новая валюта: Как поддерживать баланс жизненных сил

Эгоистичная митохондрия. Как сохранить здоровье и отодвинуть старость

Диалоги на уровне мозга. Компетенции коуча в коммуникации лидера XXI века

Великолепный мозг в любом возрасте

Тестостерон Рекс. Мифы и правда о гендерном сознании

Твой второй мозг – кишечник. Книга-компас по невидимым связям нашего тела

Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК. Как изменить свою наследственность

Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты

Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь

Клетка «на диете»

Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни

Живые капилляры: Важнейший фактор здоровья! Методики Залманова, Ниши, Гогулан

Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Краткий гид по долгой жизни

Икигай: японское искусство поиска счастья и смысла в повседневной жизни

Практика радости. Как отдыхать осознанно