Books in the “КИЗ” bookshelf created by Ирина Мельник

Как найти работу своей мечты даже в кризис?

Сыроедение и другие здоровые привычки. Ответы на вопросы

Стареть, не старея. О жизненной активности и старении

Опыт дурака, или Ключ к прозрению. Как избавиться от очков

Ешь и худей для занятых

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Выбираю бег!

Бег ради жизни

Ешь правильно, беги быстро

Икигай. Японские секреты долгой и счастливой жизни

Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Я тебя похудею

Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

Как есть осознанно

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Похудение по методу Ковалькова

Искусство правильного питания