Осознанное саморазвитие

Bookmate
13ta Kitob2.1Kta Obunachi
Книжный рынок переполнен неповторимыми-книгами-которые-сделают-вас-счастливее. Но мы выбрали из них те, что предлагают новую перспективу и интересно написаны.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие7 oy oldin
Есть ли в «Анне Карениной» счастливые семьи? Почему читатель сопереживает убийце Раскольникову? И как Ахматова смогла уцелеть во время репрессий? «Саморазвитие по Толстому» — инструкция по выживанию с помощью подсказок, спрятанных в русской классике.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие2 yil oldin
Илон Маск и Бэнкси — это современные Черная Борода и Кровавый Генри. Как знаменитые пираты XVII века, они не просто нарушают правила — они создают новые. Сэм Коннифф Альенде, специалист по социальному предпринимательству, объясняет, как добиться успеха, используя стратегии знаменитых разбойников Карибского моря.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие2 yil oldin
Советы для тех, кто хочет научиться играть в Го, освоить виндсерфинг, заняться йогой или программированием, но не знает, как подступиться к своей мечте. Джош Кауфман уверен, что на освоение нового навыка понадобится меньше 10 000 часов, о которых писал Малкольм Гладуэлл, — начать можно с двадцати.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие2 yil oldin
«Следуй за мечтой» — плохой совет. Представьте: вы разобрались в себе, наметили план на жизнь, достигли своих целей и обнаружили, что ваши ожидания разбиваются о реальность. Вместо того, чтобы мечтать о хорошей работе, начните работать хорошо сейчас — такой урок извлек профессор Кэл Ньюпорт из разговоров с профессиональными сценаристами, венчурными капиталистами, учеными и другими влюбленными в свое дело людьми.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Издевательства, обвинения, ругань, манипуляции, — все это насильственное общение, которое в малых масштабах разрушает семьи, а в больших — приводит к военным конфликтам. В 1960-е годы американский психолог Маршалл Розенберг разработал альтернативный метод общения, основанный на эмпатии. Емко, с примерами и упражнениями, он изложил его в этой книге.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
До того, как стать стоиком, Массимо Пильюччи изучал католицизм, секулярный буддизм, светский гуманизм и множество других религий и философий. Но ответ на вопрос «Как жить?» он нашел именно у древних греков. Его книга о том, что такое быть стоиком в 21 веке — искать и находить гармонию, принимать свое тело и воспитывать детей, пользуясь уроками Эпиктета и Марка Аврелия.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Книга, которая вдохновляет записаться на курсы лепки, заняться фигурным катанием, начать рисовать или писать книги. Элизабет Гилберт напоминает, что в любом возрасте заниматься любимым делом — не стыдно и не глупо. После выхода книги писательница запустила подкаст «Magic Lessons», в котором она обсуждает проблемы творчества и креативности со знаменитостями, вроде Нила Геймана и Энн Пэтчетт.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
В 2005 году Джошуа Фоер был американским журналистом с самой обыкновенной памятью. Он забывал, куда положил ключи, где припарковал машину, как пишутся трудные слова и когда дни рождения у его близких. Но всего за год, вдохновившись результатами Бена Придмора (человека, который знал 50 000 знаков после запятой в числе пи) Фоер натренировал свой мозг и занял первое место в чемпионате Америки по запоминанию. Его книга — это не только личная история о тренировке памяти, но и экскурс в историческое прошлое методик, которые он использовал.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Книга российской журналистки и молекулярного биолога Ирины Якутенко — научный взгляд на прокрастинацию. Каждый раз, когда вы выбираете просмотр фильмов на Netflix вместо планирования годового бюджета, лимбическая система вашего мозга побеждает префронтальную кору. В первой находится центр удовольствия, вторая опирается на логику и совесть. Ученые говорят, что поддаваться соблазнам — не просто слабость, а естественное свойство человеческого мозга, к которому некоторые люди склонны больше, чем другие.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Откройте эту книгу на любой странице и вы найдете действенный совет о том, как казаться умным на корпоративных встречах. За 15 лет работы в Google, Yahoo и других больших компаниях Сара Купер научилась распознавать приемы сотрудников, мечтающих занять пост вице-президента. На презентации держите в руках пару листков бумаги. На совещании рисуйте диаграмму Венна. На личных встречах говорите что-то очевидное, чего нельзя отрицать. После прочтения этих советов легче посмотреть на свой коллектив со стороны и понять, как точно не надо общаться с коллегами.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Как пережить трагедию? Возможно ли вернуть душевное спокойствие после серьезной болезни, насилия, войны, потери близкого человека? В этой книге Шерил Сэндберг, главный операционный директор Facebook, рассказывает о своем тяжелом опыте: похоронив мужа, женщина обратилась за помощью к знакомому профессору психологии Адаму Гранту. И на себе убедилась, что скорбь неизбежна, но восстановление и возвращение к полноценной жизни — реальная задача, к которой даже можно подготовиться заранее.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитие3 yil oldin
Главный навык дизайнера — эмпатия, то есть умение понять чувства и желания клиента. С таким осознанным сопереживанием авторы этой книги предлагают читателю взглянуть на собственное будущее. «Дизайн вашей жизни» написана на основе одноименного курса в Стэнфордском университете, на котором дизайнеры Бернетт и Эванс учат дизайнерскому мышлению в расстановке жизненных целей.
Bookmatekitobni polkaga qo‘shdiОсознанное саморазвитиеo‘tgan yil
Как заставить себя сосредоточиться в мире, полном отвлекающих факторов? Научный журналист, постоянный автор The New York Times Дэниел Гоулман отвечает на главные вопросы о внимании.
fb2epub
Fayllarni bu yerga sudrab keling, bir martada 5 tadan ko‘p emas