bookmate game
ru
Books
Леонид Кроль

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще — что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.
Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.
161 printed pages
Copyright owner
Bookwire
Original publication
2023
Publication year
2023
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Екатерина Ивановаshared an impression3 years ago
    🚀Unputdownable

    Мой любимый современный психолог. Крутые упражнения по проработке своего "я". Особенно мне понравилась мысль о "точке сборки", как таком ежедневном чекпоинте, чтобы не замотаться и не впадать в тревожность. Очень советую книгу Леонида «Энергия», она немного шире раскрывает его идеи.

  • oksanashpakovskayshared an impression3 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Потрясающая работа! Необычайно лёгкая и максимально полезная книга. Попалась как никогда кстати. Почти в каждой главе узнавала себя, и о чудо, книга – руководство к действию. Нравится, что информация не сухая, а подкреплена историями реальных людей. Однозначно буду возвращаться снова!

  • Anna Kolmykovashared an impression3 years ago
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Неплохо. Выписала себе много полезного. Для тех, кто в творческом кризисе - мастрид. С возрастом начинаешь хаотично искать себе новые хобби, размышлять о правильности выбора того или иного пути. Здесь по полочкам разобран сам механизм мышления человека в такой период. На примерах историй из практики психолога.

Quotes

  • Zagir Gatinhas quoted3 years ago
    — Вообразите место, в которое хотите попасть, и у вас появится мотивация искать похожие места в реальности. Вообразите себя таким, каким вы хотите быть, и вы найдете в себе силы приобрести часть желаемых качеств.
  • Наталия Познякhas quoted3 years ago
    Экземплярность — это умение находить для себя подходящие контексты и избегать неподходящих. Мы можем находить такие ситуации, места, людей, где мы сможем чаще использовать свои достоинства и реже натыкаться на наши ограничения.
  • Наталия Познякhas quoted3 years ago
    Иногда найти себя — значит «найти для себя, такого, какой я есть, подходящий контекст».

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)