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Alex Korb

Neurociencia para vencer la depresión

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  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    Una mayor actividad insular nos hace exageradamente conscientes de cualquier problema del cuerpo, incluso los más leves, y hacemos una montaña de un grano de arena.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    Quienes tienen depresión son más propensos a sufrir de dolor crónico y tienden a preocuparse más por enfermar. Estos síntomas surgen de una mayor conciencia de las sensaciones corporales, que depende de la ínsula.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    dependiendo de aquello en lo que te centras, tu estado de ánimo cambia enormemente.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    sistema límbico es la parte emocional del cerebro y es responsable, entre otras cosas, de la emoción, el miedo, la ansiedad, la memoria y el deseo.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    la dificultad para seguir adelante con los planes, no siempre se pueden atribuir a una región o sistema neurotransmisor y a menudo son el resultado de la comunicación entre varios de ellos.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    ¿No sientes ninguna motivación? Es probable que se deba a la reducción de serotonina en la corteza prefrontal ­ventromedial.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    Casi toda la corteza prefrontal se ve afectada por la depresión.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    la corteza prefrontal dorsolateral piensa más sobre el mundo exterior y, por tanto, es más responsable de la planificación y de la resolución de problemas.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    la corteza prefrontal ventromedial piensa en las emociones, mientras que el sistema límbico las siente.
  • Azdra Lenihas quoted2 years ago
    . El sistema frontal límbico regula tu estado emocional, y cuando no funciona, puede empujarte a la depresión.
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