ru
Books
Фёдор Носков

Как похудеть с помощью психологии

В этой книге мы разберём психологическую сторону похудения. Почему у вас не получается похудеть? Что мешает сбросить лишний вес? Почему случаются срывы во время похудения и почему сброшенные килограммы возвращаются обратно вновь? Ответы на эти вопросы и многие другие — в этой книге! Но это не очередная теоретическая книга. Это практическое пошаговое руководство по работе с вашим подсознанием, которое поможет вам максимально осознанно подойти к вопросу похудения. Осознанно — значит эффективно!
23 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2021
Publication year
2021
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Natalya Aleshevashared an impression3 years ago
    👍Worth reading

    Кратко, емко и по сути
    6 из 5
    Рекомендую к прочтению

Quotes

  • Natalya Aleshevahas quoted3 years ago
    вашему подсознанию выгодно быть в той форме, в которой вы сейчас находитесь. И все срывы получаются именно из-за того, что одна часть вас хочет того, чего вторая часть не хочет. Это как ехать на машине, одновременно давить на газ и на тормоз. Либо идти куда-то, но только одной ногой.

    Так же у вас с похудением. Если бы ваше подсознание понимало зачем вам худеть — вы были бы в той физической форме, о которой мечтаете
  • Natalya Aleshevahas quoted3 years ago
    Горькая правда для вас заключается в том, что вы находитесь в той физической форме, в которой вам выгодно в данный момент времени находиться

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)