Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Не могу не написать несколько слов перед прочтением этой книги. Наблюдал по ФБ как этот замечательный человек шёл , или вернее бежал к результату который мы сейчас имеем возможность оценить читая эту книгу. Это удивительный человек с афигительным процентом ЭНТУЗИАЗМА!!! Молодец, бегущий человек в зеленой шапочки через трудности, морозы, грязный снег и солнечный ветер👍🤞

Мотивация к бегу определённо появилась 😉