20 hábitos para una alimentación saludable

Muchos de los problemas de salud que tenemos hoy en día se deben a una incorrecta alimentación o a unos malos hábitos. Este manual quiere proporcionar un mensaje claro y fácil sobre cómo intervenir en un acto que hacemos varias veces al día de forma automática.
Está basado en una alimentación natural y en considerar a la persona holísticamente, de forma integral.

Dietas Estilo de vida

101 printed pages

Copyright owner: Bookwire
Original publication: 2015
Publication year: 2015
Publisher: Kolima Books

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bertoci2shared an impressionlast year
👍Worth reading
MUY INTERESANTE Y MUY IMPORTANTE INFORMACION. ESAS DOS CARACTERISTICAS EN UN LIBRO LO HACEN SER BUEN LIBRO. FELICIDADES A SU AUTORA DEL LIBRO AMPARO RUIZ GOMEZ
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MARIA JOSEshared an impression5 years ago
👍Worth reading
Contenido muy practico y entendible
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Alair Olverashared an impression4 years ago
👍Worth reading
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marco obada cruzhas quoted6 days ago
98% de agua, electrolitos y enzimas muy numerosas como la amilasa salival o ptialina, la lisozima y la lipasa salival.
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marco obada cruzhas quoted7 days ago
Masticar conscientemente, despacio y en pequeñas cantidades
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Jose Antonio Salcedo Conesahas quotedlast year
La disciplina poco a poco se convertirá en el propio hábito.
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