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Eric Holt

TDAH y Focalización

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  • Diana Garcíahas quoted2 months ago
    Dificultades para prestar atenció
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    • Diana Garcíahas quoted5 months ago
      Identifica tus disparadores
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      • Diana Garcíahas quoted5 months ago
        Contrólate tanto en circunstancias neutras como emocionales. ¿Con qué rapidez reaccionas? ¿Cómo describirías tus sentimientos? ¿Tu reacción te ayuda a conseguir tus objetivos? ¿Tienes por lo general una disposición neutra, o de vez en cuando te muestras irritable?
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