Магия утра для всей семьи

В книге Social Intelligence: The New Science of Human Relationships («Социальный интеллект: новая наука человеческих отношений») Дэниел Гоулман пишет: «Поглощенность собой убивает эмпатию, не говоря уже о сострадании. Когда мы сосредоточены на себе, наш мир сужается, потому что свои проблемы и заботы кажутся нам огромными и занимают главное место. Но когда мы направляем внимание на других, мир становится шире. Собственные проблемы уходят на второй план и кажутся не такими уж большими, а мы развиваем способность быть внимательными к другим — способность поступать сострадательно».

Вы должны очень четко определять родительские ожидания и семейные ценности и действовать в соответствии с ними, день за днем, в течение длительного периода. Тогда дети будут точно знать, чего им ожидать, и тоже начнут действовать последовательно

• 6:30 — проснуться и выполнить программу «Чудесное утро».

• 7:30–8:45 — дети встают, и мы готовимся к предстоящему дню.

• 8:45 — выезжаем в школу.

• Пока Тайлер в школе, а Эмбер в детсаду, занятия в тренажерном зале.

• После тренажерного зала заехать за Эмбер, потом в продуктовый магазин; там вместе пообедать.

• По возвращении домой разложить продукты и уложить Эмбер спать.

• Два часа на выполнение обязательных дел.

• Дочь проснулась, сын вернулся домой из школы, им разрешается немного посмотреть телевизор, если вам необходимо заняться неотложными делами. Можно также наслаждаться играми и общением с детьми.

• 17:30 — начать готовить ужин с помощью детей.

• Поужинать всей семьей.

• Убрать после ужина, пока Майк проводит время с детьми.

• 20:00 — выключение гаджетов; ванна или тихие игры, чтение, уложить детей спать.

• После того как дети заснули, провести время с Майком, отбой.

кто придерживается этого правила. У вас должен быть план конкретных действий, которые приведут вас к достижению целей. Включите задачи с указанием времени выполнения в распорядок дня и по мере возможности соблюдайте его

Вот что вы можете сделать:

• приготовьте школьные завтраки детей и сложите сумку для спортзала накануне вечером;

• держите в машине сумку со сменной одеждой на случай, если дети промокнут или испачкаются;

• соберите аптечку с солнцезащитным кремом, дезинфицирующими средствами, бинтами и влажными салфетками;

• берите в поездку полезные продукты (яблоки, капустные чипсы, морковку), чтобы не пришлось останавливаться у магазина и покупать что-нибудь неполезное для перекуса.

Организация нужна для всего, без нее жизнь превращается в хронический стресс! А ведь его так легко избежать. Особенно это касается вечно занятых родителей

Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа: чему богатые учат своих детей касательно денег — и чему касательно денег не учат детей бедный и средний класс».

• Тони Роббинс «Деньги. Мастер игры. Семь шагов к финансовой свободе»[20].

• Т. Харв Экер «Думай как миллионер: 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть»[21].

• Дэйв Рэмси «Покажите мне деньги! Полное руководство по управлению бизнесом для предпринимателя-лидера»[22].

• М. Дж. Демарко «Разбогатей! Книга для тех, кто отважился заработать много денег и купить себе “феррари” или “ламборгини”»[23].

• Рон Либер The Opposite of Spoiled: Raising Kids Who Are Grounded, Generous, and Smart About Money («Неизбалованный. Воспитываем в детях основательность, щедрость и разумное отношение к деньгам»[24]).

• Дэвид Оуэн «Первый Национальный банк папы: наилучший способ научить детей обращаться с деньгами»[25].

• Алиса Вайнштейн Earn It, Learn It: Teach Your Child the Value of Money, Work, and Time Well Spent («Зарабатывай и учись: научите своего ребенка ценности денег, работы и времени, проведенного с толком»).

разница между участием и стремлением сродни разнице между ветчиной и яйцами. Здесь курица участвует лишь отчасти, а свинья отдает себя без остатка

Противоположность испорченного: как воспитать эмоционально стабильных, щедрых и разбирающихся в финансовых вопросах детей

Доктор Джон Даффи The Available Parent: Radical Optimism for Raising Teens and Tweens («Доступный родитель: радикальный оптимизм для воспитания подростков и близнецов»)

Доступный родитель: радикальный оптимизм для воспитания подростков и близнецов