Планета нервных

Книга о вещах, которые мы все знаем, но которые не делаем. Вот и всё.
Все мы прекрасно понимаем, что чрезмерное использование тех же соц. сетей вредит нашему психологическому состоянию, но все мы продолжаем обновлять свои ленты по 50 раз на дню.
«Планета нервных» как напоминание о действительно важных вещах - наших близких людях. Читая её, я стала все чаще просто прятать телефон в сумку во время прогулок с дорогими мне людьми. Сперва рука постоянно тянулась к смартфону, чтобы проверить сообщения, но я останавливала себя. И сейчас эта привычка почти исчезла!

Да, в книге нет ничего СВЕРХ познавательного, но есть простые истины, простые примеры из жизни, (не)простые состояния людей, которые многие из нас тоже проживают, но не обращают на это внимания. Потому что говорить о психическом состоянии в СНГ это что-то нЕоБыЧнОе (хватит себя прятать).
Я благодарна автору, что он не побоялся/постеснялся признаться в своей депрессии и тревожном расстройстве. Об этом ВАЖНО говорить.

Книга хорошая. Спасибо,

Отвратительная книга. Постоянное "я", цитаты известных людей, потом снова "я", "а вот у меня". Ничего полезного, просто история вечно страдающего мужика, который не знал, чем заняться. Теперь вот пишет такие "книги".

Эту книгу можно смело включить в список вещей, которые нервируют. Сбивчивый текст и обрывочные мысли без должного развития скорее приведут к тревоге, чем избавят от нее.

то, что нужно, если вы часто нервничаете, сталкиваетесь с тревожностью и другими сильными эмоциями. отличный выбор для декабря, когда стресс и суматоха традиционно зашкаливают.

Когда только начинаешь читать эту книгу, не понимаешь что вообще происходит с человеком, с психически больным человеком и причем тут планета нервных... вторая половина книги получше, главная мысль - отключись от соцсетей, интернета, смотри на небо и море, больше гуляй на природе.
Громкое название, привлекающее внимание, но к сожалению такого не скажешь про саму книгу(

Если вы устали от соцсетей, чувствуете, что ничего не успеваете, то эта книга для вас.

49% мой предел чтения этой книги.
Непонятно зачем и для кого она написана. Если терапевтический эффект ожидался от выписывания всех своих фобий и разглядывания их как бы со стороны, то причем тут читатель? Если «книга», всё-таки, и для других тоже, то можно было как-то продумать содержание и делать его не столь центрированным и специфичным.

Юмор местами настолько вымучен, натянут и избит, что прям грустно.

Вообще же, на таких «произведениях» становится очевидно чем писатель отличается от «писателя». Первому всегда хватит запала, таланта, сил и умения написать книгу хотя бы одинаково ровной. Вторым обычно хорошо удается начало и гораздо реже конец, но с серединой просто беда.

Вы уже все это знаете. Меньше интернета, больше природы. Меньше хлама и материального, понтов и «казаться», больше «быть» и сути.
Цитата, которая зацепила: «У нас всегда достаточно времени. На все». Что правда. Перегруженная жизнь на перегруженной планете. Автор рассказывает, как борется с психическим расстройством, некоторые мысли полезны всем

Первая часть книги не вызвала ничего кроме скепсиса и чувства, что меня хотят убедить в опасности и коварстве современного мира, технологий и общества.
Я знала о том, что книга - личная история и опыт автора, но не смогла проникнуться. Возможно, потому что рассказ показался мне сбивчивым и не структурированным. Я не смогла проследить нить истории, последовательность событий.

Вторая часть книги была для меня интереснее. Но все рекомендации автора были довольно привычными и банальными. Спорить с тем, что простые истины работают не стану. Но у меня осталось какое-то неприятное чувство незавершенности и потраченного времени.

Несколько сумбурно и с повторами, но в целом - это неплохой манифест осознанности. Книга, чтобы остановиться, и подумать о том, что нам на самом деле необходимо в жизни.