Eine Einführung in die Technik der Selbsthypnose mit den nachstehenden 11 Selbsthypnosetexten zur positiven Selbstent-faltung im beruflichen und privaten Bereich:
1. Gedanken sind Kräfte — Positives Denken programmieren.
2. Selbstverwirklichung realisieren — Alle Fähigkeiten frei
entfalten.
3. Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickeln.
4. Überzeugen durch sicheres Auftreten — Selbstsicherheit
ausstrahlen.
5. Ängstlichkeit abbauen — so schwindet Schüchternheit.
6. Stärkung der Gesundheit — Stärkung der Immunabwehr.
7. Tiefenentspannung zur Stressbewältigung, inneren Harmonie—
sierung und Aufbau körperlicher und seelischer Widerstands—
kräfte.
8. Ausstrahlungs— und Anziehungskraft entfalten.
9. Schlank von innen her durch Umprogrammierung des Unterbewusstseins.
10. Besser schlafen — leicht einschlafen — gut durchschlafen —
erfrischt erwachen.
11. Nicht mehr ärgern oder aufregen — heitere Gelassenheit
entfalten.
