Брукс Кубик

Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В Ваших руках — долгожданное руководство по силовому тренингу, написанное самим Бруксом Кубиком — национальным чемпионом по жиму лёжа и автором многих статей, публикуемых в лучших журналах по силовому тренингу. Эта книга была написана для тех из нас, кто заинтересован в СИЛЕ, а не в её ВИДИМОСТИ; впервые в одной книге он подробно рассказывает о многих наиболее продуктивных методах — не только увеличения мышечной «массы», но развития действительно функциональных мышц в лучших традициях силачей прошлого. Если Вы ищете альтернативный способ тренинга для развития по-настоящему неподдельной силы, то Вы приобрели именно ту книгу, что нужно!

Книга переведена специально для сайтов

ragethunder.ru; ragethunder.ru
This book is currently unavailable
371 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Vaqif Mehbaliyevshared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Хорошая книга много инфы....именно чтоб развить силу....силу без ас.

Quotes

  • b4067420914has quoted4 years ago
    ВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСОВ – это ключ к успеху в силовом тренинге. Без увеличения весов ничто другое не имеет значения.
  • b4067420914has quoted4 years ago
    КЛЮЧ КО ВСЕМУ – ТЯЖЁЛАЯ РАБОТА
  • b4067420914has quoted4 years ago
    -НАСТОЯЩЕМУ ТЯЖЁЛЫЙ ТРЕНИНГ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ НЕСОКРАЩЁННЫМ.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)