bookmate game
ru
Борис Джерелей,Александр Джерелей

Вода для вашего здоровья

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • alenikahas quoted6 years ago
    артериального кровоснабжения. Например, при периферической температуре конечности 24 °C рекомендуется следующая переменная ванна:

    • теплая фаза (26 °C) – 3 минуты;

    • холодная фаза (18 °C) – 15 секунд;

    • теплая фаза (26 °C) – 3 минуты;

    • холодная фаза (18 °C) – 10 секунд. Затем тренировочная ходьба.

    Необходимо следить за реакцией организма. При ухудшении состояния после первой ванны разность температур нужно уменьшить, при улучшении после 3–4-й ванны ее можно увеличивать за счет верхнего и нижнего пределов. Тренировке при этом подвергаются кровоснабжение кожи и капиллярный отдел.
  • alenikahas quoted6 years ago
    «чепучинское сиденье». Для этого усаживались в «чепучину» – тесную деревянную камеру, заполненную распаренными душистыми травами. Применялось почти все местное разнотравье. Обязательно здесь были ромашка, шалфей, тимьян, душица, мята, мелисса,
  • alenikahas quoted6 years ago
    Руси для закаливания горла раньше использовали «чепучинское сиденье». Для этого усаживались в «чепучину» – тесную деревянную камеру, заполненную распаренными душистыми
  • alenikahas quoted6 years ago
    Вот почему тем, кто страдает гипертонией или стенокардией, от ванн лучше вовсе отказаться, а остальным нужно следить, чтобы уровень воды в ванне всегда был ниже уровня сердца
  • alenikahas quoted6 years ago
    слизь, продукты распада пораженных тканей и отложения на зубах. Он обеспечивает стойкую активную гиперемию, повышает иммунные свойства слизистой оболочки.

    А. С. Цопиков
  • alenikahas quoted6 years ago
    проводят посредством специальных наконечников под давлением воды до 2 атм. Такой струйный массаж хорошо очищает десенные карманы, вымывая слизь, продукты распада пораженных тканей и отложения на зубах. Он обеспечивает стойкую активную гиперемию, повышает иммунные свойства слизистой оболочки
  • alenikahas quoted6 years ago
    Гидромассаж десен. Гидромассажные процедуры десен проводят посредством специальных наконечников под давлением воды до 2 атм. Такой струйный массаж хорошо очищает десенные
  • alenikahas quoted6 years ago
    Душ Алексеева. Это такой же душ высокого давления, как и широко известный в физиотерапии душ Шарко. Но он работает при нормальном давлении в обычной водопроводной сети, а не от насоса. Исключительной особенностью душа Алексеева являются специальные сопла коноидальной формы. Диаметр входной части отверстия – 5 мм, диаметр на выходе – 0,6–0,8 мм. Образуются струи воды субмиллиметрового сечения и

    исключительного «поведения». Они не насыщаются воздухом на расстоянии до 50 см и похожи на тугие нити воды, а затем превращаются в микроскопические капельные структуры. Это душ, способный создавать струю воды, параллельную земле, не рассыпающуюся до 5 м. Такой душ представляет собой игольчатый гидромассажер высокого давления, прибор для стимуляции акупунктурных точек, а также гидроионизатор воздуха, создающий оптимальное соотношение отрицательных и положительных гидроионов для процедур ионотерапии.

    Благодаря этим свойствам, он восстанавливает нормальное кровообращение, помогая устранять отеки, варикоз, целлюлит, заболевания опорно-двигательного аппарата, ожирение. Он эффективен при лечении остеохондроза, варикоза, целлюлита, усталости, вегетососудистой дистонии и многих других заболеваний, связанных с последствиями стресса, переутомления, гиподинамии.
  • alenikahas quoted6 years ago
    самых эффективных методов водолечения благодаря тому, что во время этих процедур можно легко и широко изменять как температуру воды, так и силу ее давления, т. е. механическое и температурное воздействие. При умелом сочетании дозировки давления и температуры можно получить эффекты различного характера.
  • alenikahas quoted6 years ago
    Правильно назначенный и хорошо проделанный душ в большинстве случаев, кроме быстрого покраснения кожи и чувства согревания, вызывает у больного ощущение свежести и бодрости, а серия душей уже в скором времени дает хороший аппетит, повышенное настроение, крепкий сон; вместе с тем у больного нарастают силы, увеличивается вес, улучшается общее состояние и уменьшаются болезненные симптомы. Из
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)