Чувствуйте себя свободно, прогресс будет достигаться со скоростью, соответствующей вашему внутреннему ритму выполнения этого курса.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Будьте добры к самому себе
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Секрет заключается в том., что нужно не пытаться расслабить свое тело, а позволить ему расслабиться.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Первое - продукт вашего аналитического Я, второе - из сферы эмоционального.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Два условия необходимы для достижения успеха: позитивное мышление и позитивные ощущения
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Последнее слово всегда остается за нашим внутренним судьей - ничто на свете не способно изменить его утверждение, только он сам может переписать вердикт.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Сны называют письмами из подсознания.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
как наблюдательность "здесь и сейчас" поможет вам изучить людей и мир вокруг вас.
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Слушайте музыку со вниманием, разделяя звуки каждого инструмента, прежде чем позволите себе погрузиться в мечты;
Assylzat Mulkibayevahas quoted8 years ago
Вы можете использовать вкусовые и зрительные ощущения, звуки, прикосновения или запахи для воскрешения из прошлого событий, чтобы хранить их в памяти в настоящем.