ru
Джессами Хибберд,Джо Асмар

Эта книга сделает вас спокойным

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
This book is currently unavailable
143 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b0909908702shared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

Quotes

  • kseniyavithas quoted7 years ago
    уклоняясь от проблемы, вы не избавляетесь от нее и осложняете ситуацию.
  • kseniyavithas quoted7 years ago
    Мысли – это не факты
  • Алина Ивановаhas quoted8 years ago
    Вы сталкиваетесь с двоякими требованиями: внешними (что, в действительности, от вас требуют) и внутренними (что вы сами от себя требуете и что, по вашему мнению, ожидают от вас).

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)