bookmate game
ru
Майя Гогулан

Здоровое питание: как просто организовать и начать следовать советам. Можно не болеть

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Белка необходимо в сутки всего 25 г, в месяц 700 г. Избыток белка зашлаковывает сосуды, приводит к раку и множеству других болезней.
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Яичный желток необходим в любом возрасте, беременные женщины, дети, молодые люди до 25 лет и старики должны съедать хотя бы 1 желток ежедневно, люди зрелого и среднего возрас
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Морковь, томаты, яичный желток необходимо сочетать при употреблении с растительным маслом для их лучшего усвоения.
    Щавель и цветная капуста должны съедаться только в сыром виде. Вареные, они вредны, образуют в организме нераствори
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Полезно 1–2 дня в неделю соблюдать чисто фруктовую диету
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Полезно 1–2 дня в неделю соблюдать чисто фруктовую диету, а
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    животными продуктами.
    Через 8 ч, если вы ели все в неправильном сочетании.
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Через 2 ч, если вы ели свежие салаты, овощи, зелень.
    Через 3 ч, если вы ели продукты в правильном сочетании, но без мяса, рыбы, птицы, яиц и любых других животных продуктов.
    Через 4 ч, если вы ели продукты в правильном сочетании, но с мясом или с другими
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Как правило, ежедневно необходимо есть 250 г фруктов и 300 г овощей. Но замечено: чем больше мы пьем соков при лечении, тем скорее выздоравливаем.
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    Главное условие: употреблять сок сразу после приготовления.
  • Сергей Лахтаринhas quoted7 years ago
    тогда не знали такой болезни, как рак молочной железы):
    – 250 г фруктов, 300 г овощей, 100 г соевых бобов, преимущественно в виде соевого сыра, 100 г рыбы, 2 чашки коричневого риса в виде каши, йогурт или кислое односуточное молоко, совсем немного и изредка мяса с зелеными овощами, много морской
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)