Querida yo: tenemos que hablar (Spanish Edition)

Aceptar las manchas negras del pasado también forma parte de conocerse a uno mismo. Aceptarlas para entender que, por desgracia, sucedieron y que ahora forman parte de nuestra historia, aprendiendo a vivir con ellas y abrazando a la persona que fuimos en ese momento.

Hay cosas que duelen tanto que llegamos a sentir pena de nosotros mismos al recordar por lo que tuvimos que pasar, y, oye, no es para menos. Esa pena se abraza y se coge con cariño. «Sí, sufrí muchísimo, lo pasé realmente mal. Hice lo que pude para salir, salí como humanamente pude y aquí estoy, intentando estar cada vez mejor». Esto es muchísimo más realista y respetuoso con nuestro proceso que tener que aguantar los discursos de «gracias a aquello ahora soy mejor persona». Aunque, oye, quizá sí, quizá has sabido sacar toda tu fortaleza a raíz de aquello, pero que sepas que, si no lo has hecho, no pasa nada.

Hay que saber hablarse por dentro para enseñarse a ser mejor para una misma y para los demás, todos salimos ganando, y eso se llama autoeducarse.

No me refiero a los típicos «quiérete», no. Me refiero a hablarse bien, con respeto y coherencia. Eso incluye admitir y echarse la bronca cuando hacemos las cosas mal para no convertirnos en la víctima de situaciones que son nuestra responsabilidad. Vivir echando balones fuera y culpando a todo el mundo menos a uno mismo no nos ayudará a crecer, al contrario. Esta última parte es fundamental para reconocer cuando sí debemos protegernos de otros, poner límites a los demás y no pedir disculpas por aquello que no nos pertenece.

trates de justificar la gordofobia interiorizada que sientes con argumentos vacíos.

Corregirnos significa reñirnos desde el cariño, hacer entender a nuestra vocecilla interior por qué no tiene razón.

¿Cuál es el camino que te hará crecer como persona? Cuestionarte y autoeducarte.

¿Cuál es el camino que te hará crecer como persona? Cuestionarte y autoeducarte.

Haber permitido que nos hagan daño no nos hace inferiores,

no eres tus pensamientos inconscientes, eres la voz que los corrige

no eres tus pensamientos inconscientes, eres la voz que los corrige

A ti tienes que decirte la verdad