Чэн Лун

Как превращаться в Дракона

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Julia Solyaevashared an impression5 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Рекомендую всем, кто начинает практиковать цигун. Книга написана в формате интервью с Учителем. Вопросы больше касаются техники, того из каких частей состоит практика, что она даёт, как построена школа. Учитель - Владимир Сидоров, основатель студии Дыши в Москве. Когда я начала заниматься, очень многое было непонятно - как дышать, зачем те или иные движения, как все это работает, как правильно и как нет. Книга снимает часть вопросов. Очень интересно читать, не оторваться, надеюсь будет продолжение 👍

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)