bookmate game

Кэролайн Лиф

  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Отношение к жизни – это физически существующие электромагнитные, квантовые, химические потоки в нашем мозге, которые включают и выключают те или иные группы генов на основании наших решений и реакций.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Абсолютно ясно, что, казалось бы, такая нематериальная субстанция, как вера, имеет физическое воплощение в клетках нашего мозга – позитивное или негативное.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    мы не заложники нашей наследственности и несчастных случаев. То, как мы будем относиться к событиям жизни, и сформирует наше не только умственное, но также и физическое здоровье.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Все начинается в нашем разуме. Все начинается со способностей мыслить и выбирать. Это два самых сильных проявления могущества во Вселенной
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    пробудившись каждое утро, вы должны помнить, что за ночь к вашим услугам народились совершенно новые нейроны, дабы записать новые здравые мысли и удалить вредоносные.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Нейробиолог Эрик Р. Кэндел, удостоенный Нобелевской премии за исследования человеческой памяти, доказал, что наши мысли и даже воображение «внедряются» в наше ДНК, включая или выключая какие-то из наших генов. И структура наших нейронов, таким образом, изменяется[1]. То есть, думая и представляя себе что-то, мы буквально изменяем наш мозг.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Согласно данным научных исследований, от 75 до 98 процентов умственных, физических и психических заболеваний являются следствием неправильного мышления[4].
    Такая статистика ошеломляет! Оказывается, лишь от 2 до 25 процентов умственных и физических болезней спровоцированы внешней средой или генами
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Доктор медицинских наук Герберт Бенсон, президент Гарвардского института разума и тела, считает, что негативное мышление приводит к стрессу, который лишает наше тело естественных самоисцеляющих способностей[7]
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Если наши мысли постоянно имеют негативную окраску (непростительные, раздражительные, обидные, самоуничижительные), мы таким образом изменяем наше ДНК. Это меняет экспрессию наших генов, что, в свою очередь, изменяет структуру нашего мозга, который настраивается на негативное мышление. Мозг, защищаясь, реагирует на такое вредоносное мышление сильнейшим стрессом. Этот стресс своим чередом мучает наше тело.
  • Екатерина Брусянинаhas quoted2 years ago
    Вы не жертва. Вы способны управлять собой. Вы на самом деле можете стать другим человеком!».
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)