- ehas quoted7 months ago
En otro artículo científico nos cuentan cómo en los matrimonios desdichados aumenta una sustancia en la sangre que se llama sCD14 o factor soluble CD14. - ehas quoted7 months agoEl estrés es uno de los factores que aumenta esta permeabilidad.
- ehas quoted7 months agoikigai. Se podría traducir como vivir la vida día a día con sentido
- ehas quoted7 months agoIkigai
es «el valor que uno encuentra en vivir día a día». E - ehas quoted7 months agoEl ikigai, vivir cerca de entornos naturales y mantenerse activo no son los únicos componentes de una vida larga y saludable.
- ehas quoted7 months agoLa alimentación de los humanos longevos se basa en alimentos de elaboración ancestral, no en productos ultraprocesados.
- ehas quoted7 months agoVerdura y fruta de proximidad y de temporada. Fermentados. Carne, pescado y huevos en cantidades adecuadas. Grasas saludables. Todo ello es bueno para nuestro cuerpo, para nuestro metabolismo mamífero.
- ehas quoted7 months agoAdemás de la genética, el entorno y el estilo de vida, se considera que la microbiota intestinal es uno de los factores determinantes del envejecimiento saludable.
- ehas quoted7 months agoAkkermansia, bifidobacterias y Christensenellaceae.
- ehas quoted7 months agoChristensenellaceae podría representar una firma específica de la microbiota de las personas extremadamente longevas.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)