Гретхен Рубин

♦ То, что ты делаешь каждый день, имеет гораздо больше значения, чем то, что ты делаешь лишь иногда

Вознаграждением за хорошую привычку должна быть сама привычка.

Ясность требует, чтобы мы признавали то, что делаем.

Правило яркой линии» – это четко очерченное правило или стандарт, которые исключают необходимость в интерпретации или принятии решений

Исследования показывают, что мы склонны верить в то, что говорим о себе сами, и в

нужно делать то, что правильно для меня

нужно делать то, что правильно для меня

нужно делать то, что правильно для меня

нужно делать то, что правильно для меня

Единственный человек, которого мы можем изменить, – это мы сами.