bookmate game

Лев Рафаэль

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Вспомни и запиши события в твоей жизни, когда ты поступил не так, как тебе бы хотелось. Реши, что будешь делать теперь в подобных ситуациях.

    не забудь

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    . В трудные времена полезно поговорить с человеком, готовым выслушать тебя и понять твои чувства.
  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Вспомни несколько событий, которые заставили тебя испытать сильные эмоции. Переживал ли ты их в одиночестве или обсудил с близкими людьми? Подумай, кто мог бы разделить с тобой эти чувства.

    !

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Личная сила — это когда мы делаем все, на что способны, в том деле, которое считаем важным лично для себя. И это значит, что мы довольны собой, даже если наш лучший результат — не самый лучший вообще.

    я молодец даже тогда,когда я делаю хуже всех, ведь я делаю все что могу

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Когда речь заходит об отношениях, всем нам бывает трудно сохранять реалистичный взгляд на вещи. К взрослым это тоже относится. Мы ждем, что другие люди заинтересуются нами, потому что они симпатичны нам. И забываем, что не можем контролировать чужие поступки и чувства.

    придумываешь=разочаруешься

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Ты несешь ответственность за собственное счастье. Другие люди могут позаботиться о том, чтобы тебе было хорошо, но никто не может сделать тебя счастливым. Только ты выбираешь, как относиться к жизни и как относиться к себе. И даже ты не можешь заставить себя постоянно быть счастливым.

    мне дают повод быть счастливой, а я делаю себя счастливой.

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Попробуй вспомнить как минимум о трех предметах или людях, которыми ты интересуешься. Запиши свои воспоминания в личный дневник. Ты сможешь возвращаться к ним в поисках

    вдохновения

  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Напиши как минимум о трех вещах, которые вызывают у тебя предвкушение.
  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Напиши о случаях, когда тебе было радостно.
  • wwxxr_xrhas quoted7 months ago
    Когда тебе последний раз приходилось сильно удивляться? Это было скорее приятное удивление или не очень радостный сюрприз? Как ты себя чувствовал?
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)