sv
Audio
Frédéric Garnier

Bästa sovande klassiska övningar

Listen in app
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att somna. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning utformad för att hjälpa dig att slappna av i sömnen, vägledas genom en sömnmeditation och upptäcka en tyst ängvisualisering som hjälper dig att uppnå den djupa lugn som behövs för att underlätta sömnen.
0:30:29
Copyright owner
Bookwire
Publisher
Astorg Sweden
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)