sv
Audio
Frédéric Garnier

Bästa klassiska övningar för meditation

Listen in app
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation, vägledas genom andningsmedvetenhetstekniken och upptäcka de grundläggande meditationsteknikerna som kommer att följa dig under din meditationsresa.
0:40:34
Copyright owner
Bookwire
Publisher
Astorg Sweden
Publication year
2019
Have you already read it? How did you like it?
👍👎
fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)