Мозг. Руководство по эксплуатации

Нужно будет сделать движение глазами на полметра вверх и вернуться в исходную точку, вниз — и вернуться в исходную точку, вправо — и вернуться в исходную точку, влево — и вернуться в исходную точку и дальше по циклу: вверх, вниз, вправо, влево. Но не просто двигать глазами, а вслух отдавать приказы глазам. И вы говорите: «Вверх», потом делаете маленькую

Помните: смысл игры заключается не в перегрузке сознания, а в появлении состояния высокой продуктивности — это не одно и то же.

Когда развивается креативность? Когда вы расширяете рамки своего видения, отказавшись от вторичных фильтров. Нужно натренироваться выходить в определенное состояние, снимать эти рамки для того, чтобы начать замечать те сигналы, которые обычно человек не замечает, то есть быть расфокусированным, быть в потоке.