Джим Квик

1. Чтение похоже на физические упражнения

Когда вы идете на тренировку, не стоит ждать роста мышц, если вы не будете давать им серьезной нагрузки. Вам нужно хорошенько прокачать их, создав определенный дискомфорт, чтобы они начали расти. То же самое касается и чтения. Если вы заставите себя читать быстрее, ваши «читательские мышцы» станут сильнее, в итоге то, что когда-то казалось сложным, станет проще простого. Вы можете читать быстрее, всего лишь научившись этому. Если вы регулярно занимаетесь на беговой дорожке, то можете наблюдать, что постепенно начинаете бежать все быстрее и быстрее. То, что когда-то казалось трудным, через неделю станет легким, потому что вы достигнете новых высот мастерства.

Распланируйте свой график чтения. Как и в случае с физическими упражнениями, нельзя ожидать, что, один раз потренировавшись, вы достигнете результата, который останется с вами на всю жизнь. Вы должны читать регулярно, иначе ваши «читательские мышцы» ослабнут.

2. Читайте не более 20–25 минут за один подход. Помните о факторе первой и последней усвоенной информации. Кроме того, если ваши глаза начнут уставать, либо вы начнете ощущать дискомфорт, сделайте перерыв. Закройте глаза и дайте им немного отдохнуть.

Пусть чтение войдет у вас в привычку. Успешные люди – это практически всегда заядлые читатели. Хорошие читатели читают постоянно. Главное, чтобы чтение вошло у вас в привычку. Сделайте себе такой подарок.

– Составьте список книг, которые вы хотели бы прочитать за этот месяц, и запишите, что может измениться в вашей жизни, когда вы справитесь с этой задачей.

Думать – это самая тяжелая работа из всех возможных, вероятно, именно поэтому так мало людей ей занимается.

– Вы надеваете белую шляпу, когда находитесь в режиме сбора информации. В это время ваше внимание сосредоточено на сборе деталей и изучении всех фактов, которые понадобятся для решения стоящей перед вами проблемы. Чтобы лучше это запомнить, представьте себе, что на вас надет белый лабораторный халат.

– Вы надеваете желтую шляпу, чтобы придать своему ходу мыслей оптимистичный оттенок. В данном случае, вы пытаетесь найти в тех проблемах и вызовах, с которыми вам приходится сталкиваться, положительные моменты, подчеркивающие их ценность. Представьте себе сияющее в небесах желтое солнце.

Когда вы закончите составлять список дел, которые не стоит делать, он должен выглядеть как некое анти-меню – перечень того, что вам нужно избегать под любым предлогом. Тогда вы сможете легко определить, решение каких задач позволит вам добиться прогресса, и заняться именно ими.

теория обучения взрослых, теория множественного интеллекта, нейробиология, личностный рост, педагогическая психология, скорочтение