Алина Адлер

Алина Адлер — практикующий психолог, живет и работает в Калининграде.

Iqtiboslar

Lenochkaiqtibos keltirayaptio‘tgan yil
Вы мыслите негативно, потому что вам это выгодно.
За полем — лес. Труднопроходимый и темный. И не каждый готов туда двигаться. В поле все прозрачно, хорошо видно и поэтому контролируемо. А по лесу придется продираться: царапают ветки, плутает тропа, непонятно и боязно — вдруг зверь какой выскочит... Туда не хочется, туда — сложно.
Это место, в котором некоторые клиенты решают закончить с психотерапией. Их останавливает сопротивление, которое защищает от неизбежного дискомфорта на пути к переменам, непредсказуемому результату, другому уровню ответственности, к новому себе.
Мне жаль… Потому что именно в этом месте психотерапия часто погружается на глубину.
Lenochkaiqtibos keltirayaptio‘tgan yil
Иногда, чтобы заявить «Я есть. Я важна», нужно разрешить себе разозлиться.
Иногда, чтобы сказать «Со мной так нельзя, мне больно», нужно разозлиться.
Иногда нужно разозлиться, чтобы спасти отношения. Чтобы спасти себя в отношениях.
Чтобы выжить.
Daryaiqtibos keltirayaptio‘tgan yil
Иногда необходимо распрощаться с тем, что привычно, насижено, комфортно.

Погрустить, оплакать, переболеть и пересесть в поезд, который движется

Taassurotlar

b0279454880taassurotni baham ko‘radio‘tgan yil
👍Tavsiya qilaman

  • Arturtaassurotni baham ko‘radi4 oy oldin
    💡Bilim o‘rgatuvchi
    🎯Foydali
    👍Tavsiya qilaman

    Я в порядке! 🥰

    Di Zieglertaassurotni baham ko‘radi6 oy oldin
    🔮Aqlli
    💡Bilim o‘rgatuvchi
    👍Tavsiya qilaman

    Это превосходно

  • fb2epub
    Fayllarni bu yerga sudrab keling, bir martada 5 tadan ko‘p emas